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Kursnummer: 181-84033

Info: Wirbelsäule und Rücken werden heute häufig nur durch Schmerzen erlebt. In diesem Kurs wird vermittelt, in welchem Zusammenhang diese stehen und wie durch Körper- und Bewusstseinsübungen eine bessere Flexibilität und Mobilität, vor allem im Bereich der Brustwirbelsäule, erzielt werden kann. Dynamische und kräftigende, den Muskelaufbau im Rumpf fördernde Bewegungen wechseln sich ab. Die Aufrichtekraft der Wirbelsäule kann sich von Schwere befreien und zu Rücken und Wirbelsäule ein natürliches Körperempfinden entstehen.

Bitte mit bringen: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte (falls vorhanden)

Kosten: 45,00 €€ (Ermäßigung möglich)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
12.06.2018 08:30 - 10:00 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 2
19.06.2018 08:30 - 10:00 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 2
26.06.2018 08:30 - 10:00 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 2
03.07.2018 08:30 - 10:00 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 2
17.07.2018 08:30 - 10:00 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 2
24.07.2018 08:30 - 10:00 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 2

 

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Juni 2018