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Kursnummer: 181-84035

Info: Moderner, Tradition ungebundener Yoga, der auf die Bedürfnisse des heutigen Menschen abgestimmt wird.
Ein klarer Übungsaufbau ermöglicht Entspannung und Wachheit; diese entstehen durch einen rhythmischen Wechsel von Bewegung und Ruhephase. Die körperliche Kraft und Beweglichkeit werden gestärkt und die Vorstellungskraft angeregt. Besonderer Wert wird auf die Entwicklung einer spannkräftigen Wirbelsäule und freien Atems gelegt.
Je nach Anliegen der Teilnehmer beschäftigen wir uns mit Fragen z.B. wie entstehen Entspannung und innere Ruhe, auch im Alltag? Wie kann Stress bewältigt werden? Wie kann eine gesunde Balance von Anspannung und Entspannung gefunden werden? Was ist eigentlich Yoga und welche Entwicklung ist mit Yoga möglich?

Bitte mit bringen: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte (falls vorhanden)

Kosten: 75,00 €€ (Ermäßigung möglich)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
16.04.2018 19:15 - 20:45 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
23.04.2018 19:15 - 20:45 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
30.04.2018 19:15 - 20:45 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
07.05.2018 19:15 - 20:45 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
14.05.2018 19:15 - 20:45 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
04.06.2018 19:15 - 20:45 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
11.06.2018 19:15 - 20:45 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
18.06.2018 19:15 - 20:45 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
25.06.2018 19:15 - 20:45 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
02.07.2018 19:15 - 20:45 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1

 

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