Gesellschaft
Beruf/EDV
Sprachen
Gesundheit
Kultur
Spezial
Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 181-84253

Info: Viele Aktivitäten in Beruf und Alltag führen zu verspannten Muskelpartien entlang der Wirbelsäule. Unter Anleitung einer Physiotherapeutin bietet dieser Kurs durch gezielte gelenkschonende Übungen zur Dehnung, Kräftigung und Lockerung von Rücken-, Arm- und Beinmuskulatur ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm. Somit spüren Sie nicht nur, wie Sie Ihre Nacken- und Rückenmuskulatur entlasten können, sondern lernen auch, sich im Alltag bewusst und rückengerecht zu bewegen. Auch für Menschen, die leichte Verschleißerscheinungen an Wirbelsäule und Gelenken haben sowie zur Vorbeugung von Osteoporose ist dieser Kurs ideal.

Bitte mit bringen: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe

Kosten: 36,00 €€ (Ermäßigung möglich)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
07.06.2018 18:45 - 19:45 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 2
14.06.2018 18:45 - 19:45 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 2
28.06.2018 18:45 - 19:45 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 2
05.07.2018 18:45 - 19:45 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 2
12.07.2018 18:45 - 19:45 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 2
19.07.2018 18:45 - 19:45 Uhr   Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 2

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 

Juni 2018