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Kursnummer: 181-84311

Info: In diesem Kurs erlernen Sie die Grundtechnik des Nordic Walking. Nordic Walking nutzt bei aufrechter Körperhaltung und langen raumgreifenden Armbewegungen die Stöcke in einem solchen Winkel, dass Abstützen und Anschieben gleichermaßen möglich ist. Das Aufrichten erfolgt von Fuß bis Kopf mit Unterstützung unserer Muskelketten und Muskelschlingen. Ein Leichtes, wenn man es einmal unter kompetenter Anleitung erfühlt und erlernt hat. Falls Sie an dem Kurs aus terminlichen Gründen nicht teilnehmen können, ist die Vereinbarung von Einzelstunden möglich. Bitte mitbringen: Lauf- oder Trekkingschuhe, wetterfeste Kleidung, Nordic-Walking-Stöcke
Anmeldung erforderlich bei Ihrer vhs, Terminabsprachen unter 0170/9631843.
In Kooperation mit der vhs Gmund

Bitte mit bringen: Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, etwas zu trinken.

Kosten: 30,00 €€ (Ermäßigung möglich)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum Zeit Straße Ort
02.05.2018 10:00 - 11:30 Uhr   Gmund: Treffpunkt Volksfestplatz
23.05.2018 10:00 - 11:30 Uhr   Gmund: Treffpunkt Volksfestplatz

 

Veranstaltungskalender

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Mai 2018