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Kursnummer: 172-84051

Info: QiGong ist fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM und hat eine jahrtausende alte Tradition, die im Taoismus begründet ist. QiGong dient der Verbesserung des Wohlbefindens und der Lebensqualität. Die Atem-, Meditations- und ruhig fließenden Bewegungsübungen können den natürlichen Energiefluss in den Meridianen, den Energieleitbahnen des Körpers regulieren und harmonisierend auf Stoffwechsel und Blutzirkulation wirken. QiGong-Übungen können das innere Gleichgewicht und die Konzentrationsfähigkeit stärken, zu ruhiger Gelassenheit führen und das Gemüt erhellen. Sie fördern die Beweglichkeit von Muskulatur, Gelenken und der Wirbelsäule, verbessern die Koordinationsfähigkeit und verhelfen zu allgemeiner Kräftigung und Ausdauer des Bewegungsapparates. Heutzutage wird QiGong auch unterstützend bei den verschiedensten Therapieformen eingesetzt und ist fester Bestandteil im Training von Breiten- und Spitzensportlern. Es wird im Sitzen, Stehen und verschiedensten Bewegungs- und Gehformen ausgeführt und ist für jedes Lebensalter geeignet.

Bitte mit bringen: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken

Kosten: 85,00 €€

Datum Zeit Straße Ort
12.10.2017 15:00 - 16:00 Uhr Max-Josef-Straße 13 Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
19.10.2017 14:00 - 15:00 Uhr Max-Josef-Straße 13 Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
26.10.2017 14:00 - 15:00 Uhr Max-Josef-Straße 13 Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
09.11.2017 15:00 - 16:00 Uhr Max-Josef-Straße 13 Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
16.11.2017 15:00 - 16:30 Uhr Max-Josef-Straße 13 Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
23.11.2017 15:00 - 16:00 Uhr Max-Josef-Straße 13 Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
07.12.2017 15:00 - 16:30 Uhr Max-Josef-Straße 13 Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
14.12.2017 15:00 - 16:00 Uhr Max-Josef-Straße 13 Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1
21.12.2017 15:00 - 16:00 Uhr Max-Josef-Straße 13 Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1

 

Veranstaltungskalender

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