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Ein abwechslungsreiches, effektives Ganzkörpertraining, das aus einem moderaten Ausdauerteil mit und ohne Step beginnt und einem Kräftigungsteil mit weiterlesen  

Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1

Di. 17.10.2017 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 23.01.2018

Ein ausgewogenes Ganzkörperprogramm mit Übungen zur Kräftigung, Stabilisierung und Dehnung des gesamten Körpers. Eine Gymnastik, die fit hält und für weiterlesen  

Bad Wiessee: Freizeitanlage, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum

Mo. 06.11.2017 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mo. 22.01.2018

In diesem intensiven Ganzkörpertraining wird besonderer Wert sowohl auf die Kräftigung der Muskulatur als auch auf die Verbesserung der Kraftausdauer weiterlesen  

Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1

Do. 28.09.2017 (17:30 - 18:30 Uhr) - Do. 21.12.2017

In diesem intensiven Ganzkörpertraining wird besonderer Wert sowohl auf die Kräftigung der Muskulatur als auch auf die Verbesserung der Kraftausdauer weiterlesen  

Bad Wiessee: Freizeitanlage, Hagngasse 49a, vhs-Gesundheitsraum

Mi. 27.09.2017 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 20.12.2017

Trampolintraining kreativ mit Rhythmus kombiniert ergibt ein Höchstmaß an Intensität und Bewegungsfreude. Wenn Sie keine Lust auf Jogging, weiterlesen  

Rottach-Egern: Hotel Egerner Höfe

Mi. 13.12.2017 (18:30 - 19:10 Uhr) - Mi. 07.02.2018

Trampolintraining kreativ mit Rhythmus kombiniert ergibt ein Höchstmaß an Intensität und Bewegungsfreude. Wenn Sie keine Lust auf Jogging, weiterlesen  

Rottach-Egern: Hotel Egerner Höfe

Mi. 13.12.2017 (19:15 - 20:15 Uhr) - Mi. 07.02.2018

Trampolintraining kreativ mit Rhythmus kombiniert ergibt ein Höchstmaß an Intensität und Bewegungsfreude. Wenn Sie keine Lust auf Jogging, weiterlesen  

Rottach-Egern: Hotel Egerner Höfe

Do. 14.12.2017 (18:30 - 19:10 Uhr) - Do. 08.02.2018

"Jene, die das Tanzen gelernt haben, bewegen sich am Leichtesten im Leben" Ted Shawn
Tanztraining mit Musik auf den Grundlagen des klassischen weiterlesen  

Bad Wiessee: Freizeitanlage, Hagngasse 49a, Ballettraum

Mo. 09.10.2017 (09:30 - 11:00 Uhr) - Mo. 18.12.2017

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und weiterlesen  

Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1

Mo. 09.10.2017 (09:00 - 10:00 Uhr) - Mo. 22.01.2018

Pilates ist eine sanfte und effektive Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Balance, Kraft und weiterlesen  

Tegernsee: Reisberger Hof, Gesundheitsraum 1

Mo. 09.10.2017 (10:00 - 11:00 Uhr) - Mo. 22.01.2018

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