Kursnummer: 192-46060

Info: Yoga will das Potenzial des Menschen fördern. In einer Zeit, in der der Mensch vielen schwächenden Faktoren ausgesetzt ist, gewinnt die Frage an Bedeutung wie die Lebenskräfte gestärkt werden können. Die anmutigen Yogastellungen wie Waage, Baum oder Dreieck werden deshalb aus einer bildhaften Vorstellung heraus praktiziert, was Freude macht, die Aufmerksamkeit und Konzentration verbessert und eine Leichtigkeit in der Bewegung und gute Fortschritte ermöglicht. Ziel des Kurses ist auch eine Verbesserung der Atemqualität, die vor allem durch einen freien Atem während der Bewegung geübt wird. Weitere Themen sind die Fragen wie innere Ruhe und Wachheit entstehen und auf den Alltag übertragen werden können.

Bitte mit bringen: Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Yogamatte (falls vorhanden)

Kosten: 45,00 €€ (Ermäßigung möglich)